HAPKIDO
Cahier technique animé 1

Défense sur une clef

Etape 1 : Après la saisie du bras du même côté, déplacement vers l'intérieur en position du cavalier (centre de gravité assez bas), raffut avec la paume de la main de l'autre bras au niveau du menton de l'adversaire.

Etape 2 :
Revenir à la position de départ (debout) en faisant une torsion du bras de l'adversaire en passant la main par l'extérieur.

Etape 3 :
L'autre bras saisie le coude et en faisant une petite rotation, projète l'adversaire au sol en déplaçant son centre de gravité.

Etape 4 : En accompagnant le mouvement jusqu'au sol et en montant au maximum le bras de l'adversaire,on le maintient au sol. En exerçant une pression conjointe des deux bras, on peut briser le coude.

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