TECHNIQUES de COMBAT

Dans cette rubrique, vous pouvez trouver des techniques de combat de tous types et pour tous les niveaux. Le but est de vous permettre d'acquérir une palette de techniques variées afin de n'être jamais en difficulté en combat, mais aussi de vous permettre d'offrir du spectacle en trouvant une alternative aux enchaînements de bandals (pits).

Techniques
Type
Niveau
Enchaînement bandal-dolyo
basique
Mondolyo tchagui en contre
expérimenté
Enchaînement 360°
basique
Attaque en nélyo tchagui
basique
Contre-attaque en bandal tchagui sauté
basique
Contre en ap tchagui direct
basique
Attaque en yop tchagui direct
expérimenté
Enchaînement feinte et tuit tchagui
basique
Enchaînement bandal doublé
basique
Contre en furyo tchagui direct
expérimenté
Bandal direct jambe avant
basique
Contre en dolyo tchagui au visage
basique
Sortie d'un corps à corps
basique
Sortie d'un corps à corps (2)
basique
Esquive et dolyo tchagui au visage
basique
Feinte et bandal tchagui
expérimenté
Contre en dolyo tchagui
expérimenté
Contre en bandal tchagui
expérimenté
Enchaînement de bandals
expérimenté
Enchaînement bandal-mondolyo
expérimenté

Travail d'une technique de combat :

- L'ensemble des techniques n'est pas accessible à tout le monde. Travaillez-celles qui correspondent à votre niveau avant de voir au niveau au dessus.

- Avant de travailler ces techniques, il est impératif de faire un bon échauffement, axé plus particulièrement sur les membres inférieurs.

- Un exercice est maîtrisé lorsque l'on parvient à le réaliser comme un automatisme au moment voulu. L'enchaînement doit devenir instictif.

- Le Kihap (cri) doit être effectué pour se motiver et pour "impressionner" l'adversaire.

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