Les
bienfaits du Taekwondo
Il
permet de maintenir et de développer la souplesse innée chez
l'enfant. Il
développe la latéralisation et l'équilibre.
Il draine l'énergie et canalise l'aggresivité car
il permet de se dépenser et de se "défouler"
d'une manière éducative et contrôlée
par les règles propres au Taekwondo.
Les risques physiques sont faibles au Taekwondo.
Il n'y a pas de contact en dessous de 12ans ; au-dessus les coups
sont portés mais exclusivement au plastron. Les combats et les
entraînements au combat ont lieu avec des protections (casque,
plastron, coquille, protège-tibias et avant-bras).
Un professeur de Taekwondo doit avoir une formation au niveau
technique mais aussi pédagogique. Il est important de choisir
un club avec une structure solide et des enseignants à la
hauteur. Le Taekwondo recherche l'harmonie du corps et de l'esprit.
Il permet aux adultes d'avoir une bonne
hygiène de vie et de rester en forme, d'évacuer le stress. Il
développe les réflexes, l'anticipation et l'assurance dans les
situations de conflit.
Souplesse,
agilité, force, réflexes, équilibre et ouverture au monde